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肌能活化課程 |
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| 以固定和緩漸進式的壓力對身體進行加壓與放鬆,藉由一緊一鬆的規律運動,並配合腹式呼吸,放鬆僵硬緊繃的肌肉,釋放壓力,幫助入睡。提供缺乏運動、循環不佳、易疲勞、長時間固定姿勢工作(久坐久站者,如:電腦族、老師)、體力勞動者、年長者、家庭主婦、上班族,養生保健的課程。 |
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呵護你的脊椎
我們每個人身體都有自行調整脊椎的能力,藉由自然方式的導引可喚醒人体與生俱來的自癒力,激發脊椎自行調整的能力
特別是調整傳遞訊息的關卡,第一、二節頸椎可促進因氣血循環受阻而積存在体內的濁氣排出体外,同時讓脊椎周圍的細胞活化起來,而隨著脊椎位置的調整,各種不適的症狀也會獲得改善。而這種自然無害的改善方式需要一段時間漸進的調理,所以與你分享的就是一套完整的調理方案,歡迎來電諮詢。 |
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